Bienestar y Salud

 
Amigos; amistad. Foto: Unsplash.

Los 3 mecanismos clave para mejorar las relaciones interpersonales, según Harvard

Al entender cómo las relaciones afectan a nuestro cerebro de forma casi inmediata, es posible alterar la forma de interactuar con los demás de una manera positiva.

Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

Infaltables en invierno: los 7 alimentos ideales para comer en los días fríos

Dormir; descansar. Foto: Unsplash

Tener pesadillas podría ser peor de lo que se cree: recomendaciones a tener en cuenta

Serpiente. Foto: EFE

Científicos descubren que un remedio común podría ser el antídoto contra el veneno de serpientes

Té, infusión. Foto: Unsplash

Ganar masa muscular y fuerza en tan solo días: cómo preparar té de cúrcuma

Ayahuasca. Foto: Wikipedia.

La preparación de plantas amazónicas que genera alucinaciones visuales y auditivas: qué beneficios tiene la ayahuasca

Pan integral. Foto: Unsplash

Cuál es el pan más saludable para comer en el desayuno, según la ciencia: los beneficios que ofrece

Los tipos de dieta y su influencia en el desarrollo del Alzheimer. Foto: Unsplash.

Un estudio que duró 75 años reveló que una dieta puede ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro

Los científicos usaron datos de 3.059 adultos del Reino Unido que participaron como niños en un análisis llamado 'Encuesta Nacional de Salud y Desarrollo'.

Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

"Raíz mágica": el alimento que aporta energía y mejora el rendimiento deportivo

Legumbres. Foto: Unsplash

Económica y poco conocida: ¿cuál es la legumbre que previene el cáncer y la obesidad?

Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

Seguro lo estas padeciendo y no lo sabías: ¿qué es el burnout y a quiénes afecta?

Hipo. Foto: Unsplash

¿Tenés hipo?: diez trucos sencillos para frenarlo de inmediato

Alimentos, comida, dulces. Foto: Unsplash

Delicioso y saludable: ¿cuál es el sorpresivo ingrediente que puede volver sano al chocolate?

Pilates, ejercicio. Foto: Unsplash

¿Dolor de espalda?: tres ejercicios de pilates que tenés que incorporar a tu rutina

Especias. Foto Unsplash,

Alivia el dolor de rodillas y fortalece las articulaciones: cuál es la especia medicinal que ayuda a lograrlo

Descanso, dormir. Foto: Unsplash

Problemas para levantarse de la cama: ¿qué puede causarlo según la psicología?

Cerebro. Foto: Unsplash.

Rejuvenecer el cerebro, es posible: la importancia de la estimulación cognitiva, física y social

Jengibre. Foto Unsplash.

El jengibre no es para todos: pese a sus propiedades fabulosas, algunos tienen prohibido consumirlo

Ejercicios en casa. Fuente: Pexels.

Sin gastar dinero: tres ejercicios sencillos para hacer en casa que fortalecen los brazos

Cortar cebolla. Foto: Unsplash.

La teoría de la cebolla: por qué "conocer las capas" de tu pareja es importante para una relación sana

Insomnio. Foto: Unsplash.

Un estudio señaló que los noctámbulos tienen mejor concentración y memoria que los madrugadores: ¿por qué?