Bienestar y Salud

 
La alimentación tradicional de Okinawa. Foto: Unsplash

El poderoso superalimento que consumen en las zonas con más longevidad: todos sus beneficios

En estas áreas, hay un alimento que sobresale y podría ser la clave para entender su notable calidad de vida y longevidad.
Los beneficios de la bicicleta fija. Foto: Freepik.

La ciencia reveló cuántos minutos de ejercicio en bicicleta fija equivalen a un entrenamiento físico intenso
Médicos, trasplante. Foto: NA / Hospital Garrahan.

Inédito en América Latina: el Hospital Garrahan realizó un trasplante de hígado de un donante en asistolia
Recetas electrónicas. Foto: NA.

Cambios en la entrega de medicamentos: qué hay que saber sobre las recetas electrónicas obligatorias
Fondos de tríceps en silla; ejercicio. Foto: Freepik

Tres minutos de ejercicio diario reducen a la mitad el riesgo cardiovascular en las mujeres
La obesidad un factor de riesgo. Foto: Unsplash

Estudio afirma que la obesidad puede aumentar el riesgo de padecer Alzheimer
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Lo confirma Harvard: qué tan malo para la salud es quedarse despierto hasta tarde
Pérdida de la memoria. Foto: Freepik.

Cuáles son los 5 alimentos que aceleran la pérdida de la memoria, según Harvard

Una especialista de la prestigiosa universidad aclaró que lo que comemos no solo influye en nuestra salud física, sino también en cómo funciona nuestro cerebro. Conocé la lista.
Incluso pueden agregársele arándanos. Foto: Unsplash

Proteger el cerebro con banana y arándanos: la mejor forma de consumirlos mezclados para potenciar la memoria
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Por Guadalupe Santomé
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