Bienestar y Salud

 
dormir, descanso. Fuente: Pexels.

Nocturia: qué es y qué complicaciones puede generar en los adultos mayores durante la noche

Los mayores de 60 años pueden evitar esta dolencia y mejorar su calidad del sueño con simples hábitos y tomando ciertas precauciones.

Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

La incertidumbre al emigrar: vencer el miedo a lo desconocido para lograr el éxito en el nuevo destino

Baobab, fruto. Foto: X

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Comer manzana antes de dormir es muy aconsejable. Foto: Unsplash.

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El cerebro humano y el cambio climático. Foto: Unsplash

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Jugo de arándano, fresas, moras, frutos rojos. Foto Unsplash.

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Nueces. Foto: Unsplash

Un cerebro activo: la vitamina que no puede faltar en tu alimentación diaria

Picazón. Foto: X

Silencioso y peligroso: el síntoma que podría ayudar a detectar el cáncer de páncreas

Se trata de uno de los más difíciles de tratar. Solo el 12% de los pacientes viven más de cinco años después del diagnóstico.

Especias. Foto: Unsplash

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Dátiles. Foto Unsplash.

Las ciruelas pasas son ideales para la salud: ¿cuántas se pueden comer por día?

Lúcuma, fruta. Foto: X

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Casu marzu, el queso más peligroso del mundo. Foto: Gentileza Tele Analysis.

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Alcohol, alcoholismo. Foto: Freepik.

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