Bienestar

 
El atleta español va al gimnasio desde los 11 años. Foto: Captura de pantalla/ TikTok: noticias_cuatro

"Entreno todos los días": José Luis Ortega, el atleta español de 100 años que se convirtió en un ejemplo a seguir

El atleta y fisioterapeuta español contó que su gusto por la actividad física comenzó en 1935, cuando decidió ir al gimnasio por primera vez a los 11 años.
Insomnio. Foto: Unsplash.

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Viruela del Mono. Reuters

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Beneficios del romero. Foto: Unsplash.

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Bebidas alcohólicas. Foto: Unsplash.

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Tristeza. Foto: Reuters, Alamy

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Condimentos. Foto Unsplash.

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Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Mantener el cerebro joven y saludable: cuál es la mejor alimentación para lograrlo

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Carne a la parrilla. Foto: Unsplash

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Vivir cerca de zonas verdes frena el envejecimiento. Foto: Unsplash

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Café con azúcar. Foto: Freepik

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Té de matcha. Foto: Unsplash.

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Hábitos saludables. Foto: Unsplash

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Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

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Anteojos, visión. Foto: Unsplash

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Aceite de oliva. Foto: Unsplash.

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Baño, ducha. Foto: Unsplash.

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Pareja china. Foto: Unsplash.

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Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

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