Hábitos saludables

 
Sopa de calabaza. Foto: Unsplash.

El secreto mejor guardado para lucir una piel espléndida: ¿cuál es el vegetal antiage que previene el envejecimiento?

Un superalimento que, además de ser saludable, económico y versátil hace que la piel luzca más joven.

Desayuno. Foto: Unsplash

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Brownie. Foto Unsplash.

Para comer sin culpa: el brownie saludable que solo lleva tres ingredientes y es más rico que el tradicional

Té, infusión. Foto: Unsplash

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Carrot cake, torta saludable, avena. Foto Unsplash.

Carrot cake versión saludable con avena: la receta imperdible para hacer la torta de zanahoria baja en calorías

Tamarindo, fruta. Foto Unsplash.

Seguro no la conocías: esta es la fruta que previene el hígado graso y ayuda con la retención de líquidos

Chía. Foto: Unsplash

Un superalimento mal usado: ¿cómo preparar las semillas de chía para activar el metabolismo?

Este producto natural aporta muchos beneficios a la salud porque está repleto de nutrientes esenciales. Descubrí cómo incluirlo en las comidas de forma correcta.

Pistacho, pistachos, frutos secos. Foto Unsplash.

El fruto seco que protege la memoria, tiene beneficios sexuales y ayuda a conciliar el sueño

Comida chatarra, dolor estomacal. Foto: Unsplash.

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Yoga. Foto de Anupam Mahapatra en Unsplash

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Verduras. Foto Unsplash.

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Flor Borelli, atleta argentina clasificada a los JJOO. Foto Instagram.

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Alejandra Rodríguez, elegida como Miss Buenos Aires a los 60 años.

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Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo. Foto: Instagram @alejandramarisa.rodriguez

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