Hábitos saludables

 
Semilla de lino. Foto Pixabay

Semillas de lino dorado: cuáles son sus beneficios y cómo consumirlas para adelgazar

Un poco más dulces que el lino oscuro, favorecen a la digestión, la salud cardiovascular y el sistema nervioso, entre muchas otras virtudes.
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El alimento menos pensado sirve para adelgazar y favorece la digestión: cómo consumirlo correctamente

Sus beneficios no solo se reducen a bajar de peso, sino que además sus nutrientes multiplican las bondades en el organismo. Conocelo.
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