Bienestar

 
Caminata, naturaleza. Foto: Pexels.

La ciencia respaldó los beneficios de pasar dos horas semanales en la naturaleza: cuáles son

Estos hábitos, fáciles de incorporar en la vida diaria, pueden convertirse en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.
Bebidas energizantes. Foto: Unsplash.

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Amigas con distintos peinados. Foto: Freepik

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La ciencia respondió por qué algunas personas no pueden dormir en entornos ruidosos o iluminados
Chicle, golosina, dulce. Foto: X

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Según Harvard, hay tres tipos de amistad: cuáles son y qué las diferencia

Un experto de Harvard desarrolló tres clases de vínculo que aportan distintos apoyos para las personas y brindan felicidad.
Bicicleta fija. Foto: Unsplash.

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