¿Tu bebé duerme poco? un estudio científico abre una esperanza
Un estudio sostiene que existe relación entre alimentación sólida y sueño infantil. ¿Qué hay de cierto? Enterate en esta nota.
Por Canal26
Jueves 12 de Julio de 2018 - 18:52
Muchos padres dan a sus bebés alimentos sólidos antes de la edad normalmente recomendada de seis meses con la esperanza de que duerman mejor. Un amplio estudio británico publicado el lunes apoya esta práctica, aunque no resuelve completamente los problemas de sueño.
El estudio fue realizado con 1.303 bebés de tres meses en Inglaterra y Gales, elegidos entre 2009 y 2012 y observados hasta su tercer cumpleaños. Los padres de la mitad de ellos dieron a sus bebés alimentos sólidos, como pescado o trigo, antes de los seis meses, mientras que la otra mitad fue amamantada en forma
exclusiva hasta los seis meses.
El estudio, que inicialmente se centraba en las alergias, fue publicado el lunes en la revista JAMA Pedriatics.
El resultado mostró que los niños que empezaron a comer alimentos sólidos antes durmieron más tiempo y se despertaron con menos frecuencia por la noche.
El efecto es pequeño pero destacable. El número de despertares nocturnos está, de hecho, muy lejos de acercarse a cero, pero la diferencia entre grupos se considera significativa cuando nos fijamos en el promedio, que bajó de 2,01 despertares por noche a 1,74.
Esto significa que la mitad de los niños que comen alimentos sólidos despertó menos 1,74 veces por noche.
Una diferencia considerable se registró también en la duración del sueño, con un pico de más de 16 minutos a la edad de seis meses.
Los investigadores, entre ellos Gideon Lack, del King College de Londres, reconocen que es posible que las madres que participaron en el estudio hayan respondido de forma más positiva a los cuestionarios tras darles alimentos sólidos, después de
haber esperado un efecto positivo de ello.
Pero según ellos, es poco probable que este sesgo se extendiera más allá de los seis meses.
Más Leídas
-
1
Chau pesas: los 3 ejercicios claves para tonificar los brazos a partir de los 60 años
-
2
Flexiones de brazos: cuántas hay que hacer por día para fortalecer los músculos del pecho
-
3
Recuperar la flexibilidad después de los 40: cuatro ejercicios básicos para elongar músculos y articulaciones
-
4
Adaptarse al calor: los ejercicios ideales para que las personas mayores se mantengan en actividad durante el verano
-
5
Rico y saludable: el superalimento que fortalece los huesos y ayuda a bajar de peso
