Bienestar

 
Sábanas. Foto: Unsplash.

Pelea contra las alergias: cada cuánto tiempo hay que lavar las sábanas y almohadas en invierno

La clave para un sueño reparador y una buena salud es mantener un entorno de descanso limpio y libre de alérgenos. Cambiar y lavar las sábanas regularmente es una parte fundamental de esta rutina.

Limpieza del hogar. Fuente: Unsplash.

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Tai Chi. Foto: Unsplash.

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Sal. Foto: Unsplash.

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Pulsera de las siete chakras. Fuente: Captura.

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Café con azúcar. Foto: Freepik

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