Nutrición

 
Vegetales. Foto: Unsplash

Dieta baja en carbohidratos: los 21 vegetales que tenés que incorporar a tu alimentación

Estos alimentos son fuente de nutrientes y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Conocé cuáles son.
Alergia; enfermedad. Foto: Unsplash.

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Koi pla. Foto X.

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Por Camila Carnuccio

Cerebro. Foto Freepik.

El secreto para una memoria excepcional: cuál es el nutriente que revolucionará tu cerebro
El consumo diario de banana tiene sus pros y contras. Foto: Unsplash.

¿Es aconsejable comer banana durante el desayuno?: estudios científicos revelaron la respuesta
Frutas. Foto: Unsplash.

Harvard descubrió el nutriente de la felicidad: de cuál se trata y en qué alimentos se encuentra
Frutos secos, maní, alimentación. Foto: Unsplash

Cuál es el alimento que cuida los huesos, regula la presión arterial y reduce el colesterol

Mantener una dieta equilibrada en la que las frutas y verduras tomen protagonismo es fundamental para lograr una alimentación saludable que ayude a mejorar la salud.
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El secreto mejor guardado para reducir el abdomen y quemar grasa: de qué se trata
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Sobrepeso. Foto: Unsplash.

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¿Pan blanco o negro?: cuál es la opción más nutritiva y saludable según sus fibras, minerales y vitaminas
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Vegetales, verduras, frutas, heladera. Foto Unsplash.

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Mandioca. Foto Unsplash.

Ideal para deportistas: el superalimento que da energía y mejora el rendimiento
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