Bienestar y Salud

 
Albahaca, tomates y cebollas. Foto: Unsplash.

Un "secreto" natural: cuál es la hierba que ayuda a prevenir infartos y mejora la salud de la piel

Esta hierba medicinal con varias propiedades puede proteger y mejorar la salud cardiovascular. Incluirla en la dieta diaria puede contribuir a un estilo de vida más saludable.
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Nocturia: qué es, a cuál grupo de personas afecta y cómo evitarla durante la noche
Café con azúcar. Foto: Freepik

Expertos destacan un edulcorante natural que engaña al cerebro como el azúcar: de cuál se trata
Un análisis de sangre podría detectar el Parkinson. Foto: Unsplash

Descubren un análisis de sangre que podría predecir el parkinson siete años antes de que aparezcan los síntomas
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Clave para mantenerse en movimiento: el ejercicio que cada vez más hombres realizan para tonificar el abdomen
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La técnica 4-7-8: el desconocido pero infalible ejercicio de Harvard que ayuda a dormirse rápido
Una buena postura previene el dolor de espalda. Foto: Unsplash

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Tomar mate. Foto: Unsplash

Adelgazar sin estar a dieta: qué le puedo poner al mate para bajar de peso

Además de ser una de las mejores compañías, el mate no puede faltar en una dieta equilibrada y saludable. ¿Cómo consumirlo para bajar de peso?
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Los beneficios del yogur para la salud y qué enfermedades ayuda a prevenir
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La clave de la longevidad: un estudio científico reveló que el entrenamiento de fuerza alarga la vida
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Una experta de Harvard reveló la sencilla forma para adaptar la dieta mediterránea a los alimentos de América Latina
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Adiós al cansancio: cuál es la hora ideal para consumir azúcar y mantener los niveles de glucosa estables
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Adiós al café de la mañana: cuál es la mejor bebida para arrancar el día de buen humor
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Expertos de Harvard detallaron cuáles son los alimentos que potencian el rendimiento intelectual
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Por Camila Carnuccio

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