Bienestar y Salud

 
Apnea, problemas con el sueño. Foto: EFE

Mejorar el sueño: cinco hábitos para descansar bien, según la inteligencia artificial

ChatGPT ofreció una lista de hábitos para sumar a la rutina que pueden cambiar el descanso y mejorar el estado de salud.

Psicología y cambio de hábitos. Fuente: Pexels.

Autoconfianza y seguridad: estas son las nueve frases que tenés que decirte, según una psicóloga de Harvard

Infusión, bebida, café. Foto: Unsplash

Capuchino, Expreso, Latte, Americano o Frappé: cuál es el tipo de café que aporta más beneficios para la salud

Nuevo dispositivo ayuda a dormir rápidamente. Foto: Unsplash

Una innovadora tecnología ayuda a las personas a dormir más rápido: ¿cómo funciona?

Higiene del sueño. Foto: Unsplash

El secreto para alcanzar la longevidad: expertos revelaron cuánto hay que dormir para vivir más de 100 años

Alimentación, comer, comida. Foto: Unsplash

El alimento de oro es una verdura y es clave para reducir los niveles de colesterol "malo"

Dientes, higiene bucal, boca, limpieza. Foto: Unsplash

Adiós al torno y al dolor: la prometedora investigación de la UBA para el tratamiento de las caries

Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

¿Cuál es el alimento más sano del mundo?: las recetas ideales para incluirlo en tu dieta diaria

Conocido científicamente como Nasturtium officinale, el berro se destaca como el alimento más saludable y nutritivo que podemos consumir.

Té, infusión. Foto: Unsplash

¿Síntomas de gripe o resfrío?: cuál es el té de hierbas naturales que acaba con todos los dolores

Dolor de espalda. Foto: Unsplash

¿Dolores de espalda?: el ejercicio gratuito y recomendable por científicos para vencer la lumbalgia

Cáncer; médico. Foto: Unsplash.

Según Harvard, eyacular al menos 21 veces al mes reduce las probabilidades de padecer cáncer de próstata

Alimentos. Foto: Unsplash.

Vitamina E: cuáles son sus beneficios y en qué alimentos encontrarla

Alimentación; longevidad; envejecimiento. Foto: Unsplash.

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Apnea, problemas con el sueño. Foto: EFE

La solución contra la apnea del sueño está más cerca: identifican el primer tratamiento farmacológico

Garbanzos. Foto: Unsplash.

Una opción muy saludable: Harvard reveló la razón por la que es recomendable poner los garbanzos en remojo

Alimentación; ayuno; desayuno; dieta. Foto: Unsplash.

Ayuno intermitente: un estudio científico reveló los cambios que tiene el organismo con esta alimentación

Alerta por el aumento de casos de bacterias carnívoras. Foto: Unsplash

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Dormir. Foto: Unsplash

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Adicción a internet. Foto: Unsplash

Adicción a celulares, internet y salud mental: un estudio reveló sus consecuencias en adolescentes

Cerebro. Foto: Unsplash.

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Alimentación. Foto: Unsplash

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