Bienestar y Salud

 
Comer, alimentarse, comida. Foto: Unsplash

Alimentarse a cualquier hora no es lo más beneficioso para la salud, según estudio científico

Los científicos recomendaron cuál es la franja horaria más adecuada para alimentarse y explicaron los motivos.
Mate; yerba; tradición. Foto: Unsplash.

La hierba "mágica" que se le agrega al mate para mejorar la digestión y la respiración
Pan; alimento; comida. Foto: Unsplash.

¿Pan blanco o negro?: cuál es la opción más nutritiva y saludable según sus fibras, minerales y vitaminas
Frutos secos. Foto: Unsplash

Ideal para bajar de peso: un "olvidado" fruto seco que logra reducir la grasa abdominal
Torta de chocolate. Foto: Unsplash.

Manjar argentino: una reconocida torta de chocolate fue elegida dentro de las 15 mejores del mundo
Alergia. Foto Unsplash.

Alergias de invierno: qué recomiendan los expertos para prevenir su aparición
Música clásica. Foto: Unsplash.

La música clásica tiene grandes beneficios en la salud: cómo afecta sobre el estrés y ansiedad
Freezer, congelador, heladera. Foto Unsplash.

Claves a la hora de congelar: cuáles son los consejos para usar el freezer de la mejor manera

El freezer puede ser un gran aliado en nuestra rutina, por lo que hay cuestiones a tener en cuenta a la hora de usarlo con los alimentos.
Jugo de zanahoria. Foto: Unsplash.

Rico en vitamina C y proteínas: cómo preparar el licuado que revive la elasticidad de la piel
Freezer. Fuente: Unsplash.

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Por Aldana Nichea
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