No solo se caracteriza por ser delicioso, sino que junto a una dieta saludable puede lograr excelentes resultados para lucir tu figura de la mejor forma.
Por Canal26
Sábado 24 de Agosto de 2024 - 17:20
Si buscas bajar de peso y no tenés tiempo de hacer ejercicio, lo ideal es mantener una alimentación saludable para poder lograr el objetivo. En ese sentido, los batidos son una gran opción para adelgazar, ya que además de ser deliciosos, pueden ayudar a perder peso al reducir las calorías diarias ingeridas.
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El batido de ananá con apio es una bebida exquisita e ideal para disfrutar en el desayuno o en la merienda. Además, es muy fácil de hacer y se puede preparar en pocos minutos. Se recomienda tomarlo durante unos 20 días, con el estómago vacío, para comenzar a notar los resultados.
El batido de ananá con apio es una bebida exquisita
Cabe resaltar que si bien es efectivo, no es un preparado milagroso que transformará tu cuerpo de un día para otro. Por eso, hay que combinar su ingesta con una dieta saludable y baja en grasas para lograr mejores resultados y en caso de tener tiempo, complementarlo con el ejercicio diario.
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Además de su dulzura, sabor, textura y aroma, esta fruta tropical es fuente de:
Todas las propiedades del ananá
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Ahora bien, esta fruta abunda de beneficios nutricionales y los expertos de la salud recomiendan consumirla, principalmente en los siguientes casos:
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