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En pleno siglo XXI, se derriban métodos eran muy frecuentes para bajar de peso. Así aparecen opciones más sostenibles en el tiempo para nutrir el cuerpo de forma correcta, dejando de lado la obsesión. De qué se trata.
Una vez implementados en la dieta diaria, su efectividad se maximiza cuando se combinan con una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio físico.
Por Camila Carnuccio
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