Alimentación

 
Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Adelgazar sin estar a dieta: cómo funciona la ''nutrición consciente e intuitiva'', un lema de vida

En pleno siglo XXI, se derriban métodos eran muy frecuentes para bajar de peso. Así aparecen opciones más sostenibles en el tiempo para nutrir el cuerpo de forma correcta, dejando de lado la obsesión. De qué se trata.

Tamarindo, fruta. Foto Unsplash.

Seguro no la conocías: esta es la fruta que previene el hígado graso y ayuda con la retención de líquidos

Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Prohibidas antes de irse a dormir: estas son las frutas que tener que evitar comer a la noche

Cocinar. Foto: Unsplash

Ideal para el frío: el caldo de huesos que fortalece las articulaciones, sube las defensas y desinflama el cuerpo

Chía. Foto: Unsplash

Un superalimento mal usado: ¿cómo preparar las semillas de chía para activar el metabolismo?

Beneficios del romero. Foto: Unsplash.

Una planta aromática aporta beneficios y podría ayudar a prevenir la demencia, según Harvard: cuál es

Comida chatarra, dolor estomacal. Foto: Unsplash.

Adiós malestar: un estudio científico reveló a qué hora hay que cenar para que los alimentos no caigan mal

Condimentos. Foto Unsplash.

El poder de las especias: cuáles son los condimentos que favorecen la pérdida de peso

Una vez implementados en la dieta diaria, su efectividad se maximiza cuando se combinan con una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio físico.

Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Mantener el cerebro joven y saludable: cuál es la mejor alimentación para lograrlo

Carne a la parrilla. Foto: Unsplash

Alimentación saludable: cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne

Pan. Foto: Unsplash

Más allá del gluten: los desafíos sociales y económicos que deben atravesar las personas con celiaquía

Milanesa. Foto: NA

Día de la Milanesa: las 10 mejores combinaciones de este popular plato, según la inteligencia artificial de Google

Alimentación saludable. Foto: Unsplash

El "plato Harvard": en qué consiste el sencillo método para controlar el peso y comer sano

Colesterol. Foto: Unsplash

Expertos de Harvard revelaron cuáles son los 5 alimentos indispensables para reducir el colesterol malo

Flor Borelli, atleta argentina clasificada a los JJOO. Foto Instagram.

¿Qué comen los atletas olímpicos?: así es la dieta que puede ayudarte a rendir mejor en tus entrenamientos

Alejandra Rodríguez, elegida como Miss Buenos Aires a los 60 años.

La Miss Universo argentina de 60 años habló de las repercusiones de su triunfo: "Es impresionante"

Café con azúcar. Foto: Freepik

Alerta azúcar: cuáles enfermedades puede causar y cómo reducir el consumo

Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo. Foto: Instagram @alejandramarisa.rodriguez

Los secretos de la Miss Universo argentina de 60 años: todos sus cuidados y cómo es su dieta

Licuado, nutrientes, proteínas. Foto: Unsplash

Aprendé a hacer el licuado que nadie conoce: tiene probióticos, calcio y es ideal para bajar de peso, ¿qué estas esperando?

Salud, nutrición, alimentos saludable. Foto: Unsplash

Comer sano y bajar de peso sin que sea un sacrificio: cómo lograrlo con este truco casero

Condimentos. Foto Unsplash.

Adiós “colesterol malo”: las dos increíbles especias que no pueden faltar en una dieta saludable