Alimentación

 
Longevidad. Foto: Unsplash.

Un estudio confirmó cuál es la vitamina que aumenta la esperanza de vida: en qué alimentos se encuentra

Este análisis encontró que niveles adecuados de vitamina K, presente en algunos vegetales de hoja verde y ciertos aceites vegetales, pueden estar asociados a una mayor longevidad.

Kiwi, fruta, saludable. Foto: Unsplash

Los beneficios de comer kiwi todos los días: el poder nutricional de un "superalimento"

Níspero, fruta. Foto: Freepik

Le dicen la "falsa ciruela" y pocos la conoce: la fruta que protege el hígado y mejora la salud

Frutas. Foto: Unsplash

El alimento menos pensado sirve para adelgazar y favorece la digestión: cómo consumirlo correctamente

Guiso de lentejas. Foto: Unsplash

Ni quinoa ni avena: el superalimento repleto de fibra, ideal para bajar de peso y reducir el colesterol

Leche. Foto: Freepik

¿Cómo sustituir la leche de vaca y los huevos en las recetas?: las mejores alternativas

Alimentos ultraprocesados. Foto: Unsplash.

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Caitriona Balfe. Foto: Instagram / caitrionabalfe.

Outlander: Caitriona Balfe compartió sus secretos para mantener una figura envidiable

Antes de convertirse en actriz, Caitriona trabajó como modelo, lo que le dio una base sólida para desarrollar los hábitos saludables que mantiene hasta el día de hoy.

Escuela, colegio, clases, alumnos. Foto: Pexels.

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Pan. Foto: Unsplash

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Frutillas; frutas. Foto: Freepik

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Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

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Insomnio. Foto: Unsplash

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Colonia 10 de julio, el bodegón oculto de Chacarita. Foto: Google Maps.

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Salar el asado. Foto: Unsplash.

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Frutas; mora. Foto: Unsplash.

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