Alimentación

 
Desayuno, yogurt, comida, fruta. Foto: Unsplash

El desayuno ideal para controlar el apetito: ¿cómo prepararlo en simples pasos?

Este alimento es alto en proteínas y bajo en hidratos, por lo que es perfecto para calmar el hambre y aportar nutrientes clave para el organismo.
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Las técnicas elegidas para preparar los alimentos son clave para potenciar sus nutrientes y aprovechar sus beneficios para la salud humana.
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