Superalimentos

 
Vegetales, nutrientes, proteinas Foto: Unsplash

Alimentos recomendables: las mejores fuentes de proteínas para reemplazar la carne

Las personas que optan por dietas vegetarianas o veganas, pueden optar por opciones tan saludables como deliciosas.
Semillas. Foto Unsplash.

La semilla sublime para la salud que nadie conoce: disminuye el colesterol, cuida el hígado y potencia la concentración

Por Rocío Cravero
Dormir, descanso, pareja. Foto: X

¿Ruidos molestos en las noches?: qué alimento hay que dejar de comer para no roncar
Tarwi; superalimento. Foto: Gentileza Andina.

¿Sufrís de anemia?: cuál es el superalimento que tenés que consumir para regular el hierro en la sangre
Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

Infaltables en invierno: los 7 alimentos ideales para comer en los días fríos
Quinoa. Foto: Unsplash.

Un superalimento recomendado por la NASA atrasa el envejecimiento y ayuda a adelgazar: cuál es
Kale, verduras, salud. Foto Unsplash.

El superalimento que está repleto de hierro, calcio y vitamina C, clave para esta época del año: cómo consumirlo
Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard recomiendan consumir este superalimento una vez por semana: de cuál se trata

Su versatilidad en la cocina y su perfil nutricional único las convierten en un superalimento más que recomendado por los especialistas.
Tarwi, alimento.

Un superalimento ayuda a prevenir la diabetes y colabora contra la anemia: de cuál se trata
Verduras. Foto Unsplash.

El superalimento que tiene más potasio que la banana, mejora la vista y brinda energía: ¿cuál es?
Dientes blancos. Foto Unsplash.

Dientes blancos: este es el superalimento que los dejará espléndidos y seguro lo tenés en tu casa
Vino, bebida alcohólica, uvas. Foto: Unsplash

La importancia de consumir uvas: un superalimento que aporta increíbles beneficios para el cuerpo humano
Alimentación, comer, comida. Foto: Unsplash

El alimento de oro es una verdura y es clave para reducir los niveles de colesterol "malo"
Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

¿Cuál es el alimento más sano del mundo?: las recetas ideales para incluirlo en tu dieta diaria
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Los 10 superalimentos que reducen el riesgo de enfermedades, según la Universidad de Harvard
Lavar frutas y verduras. Foto Unsplash.

Menopausia: ¿cuál es el alimento perfecto para regular los niveles hormonales?
Pan. Foto Unsplash.

El teff, un superalimento que puede hacer que los panes sean saludables: ¿lo conocías?
Resfriado. Foto: Unsplash

Ideal para las bajas temperaturas: la fruta que combate el resfriado y calma el dolor de garganta
Sopa de calabaza. Foto: Unsplash.

El secreto mejor guardado para lucir una piel espléndida: ¿cuál es el vegetal antiage que previene el envejecimiento?
Hongos psilocybes o alucinógenos. Foto: Unsplash.

Todo sobre los hongos: el "superalimento" de la Patagonia Argentina que podría transformar al mundo
La mashua negra es considerada como el "oro negro andino" Foto: vecteezy

"Oro negro": el superalimento beneficioso para la salud que ayuda a prevenir el cáncer de próstata

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