Bienestar

 
Medicina, tumor cerebral. Foto: Unsplash.

El enigma detrás de los tumores cerebrales: en cuánto tiempo se desarrollan y cómo se manifiestan sus síntomas

Los tumores cerebrales, que consisten en una masa o crecimiento de células anormales en el tejido cerebral, pueden surgir en cualquier etapa de la vida y su período de desarrollo varía.

Actividad física, proteínas, alimentación saludable. Foto: Unsplash.

Proteína animal y proteína vegetal: ¿cuál conviene consumir para la salud y por qué?

Meditar. Foto: Unsplash

"Baño de bosque": el método japonés que promueve el bienestar físico y mental

Hierbas, té, infusión. Foto: Unsplash

Un té antioxidante capaz de fortalecer la memoria y el crecimiento neuronal: de cuál se trata

Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

Clave para longevidad: una mujer de 119 años confesó el secreto de su desayuno diario

Alimentación en horario laboral. Foto: Unsplash.

Alimentación en horario laboral: cuáles son los alimentos que aportan energía y aumentan el rendimiento

Yoga, actividad física. Foto: Unsplash.

La "yoga en silla" es tendencia: en qué consiste la técnica fitness que eligen personas de todas las edades

Pescado. Foto: Unsplash.

Un "tesoro nutricional": cuáles son los beneficios de comer pescado de forma frecuente, según Harvard

Sumar pescado a la dieta diaria no solo mejora el bienestar general, sino que también contribuye a la prevención de diversas enfermedades y trastornos, haciendo de este alimento una opción saludable para incluir en la alimentación.

Organización. Foto: Unsplash.

La regla de los dos minutos: cómo implementar el método que alivia la carga mental y aumenta la productividad

Tristeza. Foto: Unsplash.

La "deshabituación": en qué consiste esta práctica psicológica que ayuda a recuperar la alegría

Un dispositivo podría ayudar a pacientes con trastornos de voz a comunicarse con eficacia. Foto: Unsplash

Recuperar el habla: crean un dispositivo capaz de reemplazar el uso de las cuerdas vocales

Alarma. Foto: Unsplash.

Sueño insuficiente: un factor clave en el riesgo de padecer diabetes a pesar de mantener una dieta saludable

Vino, consumo de bebidas alcohólicas. Foto: Unsplash.

¿Mito o realidad?: expertos de Harvard desafiaron la teoría popular de que el vino hace bien al corazón

Leche, bebida, superalimento. Foto: Unsplash

El alimento con 10 veces más calcio que la leche que ayuda a mejorar la digestión

Bienestar. Gestionar y cuidar emociones. Foto Alamy

Emigrar: consejos para afrontar el estrés y cuidar nuestras emociones al cambiar de país

Respirar. Foto: Unsplash

Combatir el estrés de la rutina: la herramienta clave para hacer más llevaderos los días complicados

Dolor de cabeza, cansancio, Salud. Foto: Unsplash

Cuidar la memoria: cuáles son los cuatro hábitos que se deben evitar para lograrlo

Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

Una fusión perfecta: en qué consiste "la caminata afgana" y cuáles son sus beneficios para la salud

Amigos; amistad. Foto: Unsplash.

Según Harvard, tener al menos dos amigos de confianza es fundamental para ser feliz

Malestar. Foto: Unsplash

Adiós a la hinchazón: los hábitos que recomiendan incorporar para sentirse mejor

Aceite de oliva. Foto: NA

El beneficio secreto del aceite de oliva: un estudio relevó una nueva propiedad de este alimento