Alimentación

 
Alimentación saludable. Foto EFE.

El poder del potasio: los 8 alimentos que debés incorporar para una dieta saludable

El potasio desempeña un papel crucial en el funcionamiento del corazón, los riñones, los músculos y los nervios.

El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

¿Disminuyen los nutrientes en las frutas al licuarlas?: qué dicen los expertos

El consumo de maní ayuda a reducir los niveles alterados de colesterol. Foto: Unsplash.

Los numerosos beneficios del maní: por qué deberías consumir este alimento todos los días

Limón. Foto: Unsplash

Alimentos verdes: ¿Cuáles son los beneficios desconocidos del limón sobre el organismo?

Botulismo. Foto: Unsplash

Botulismo alimentario: recomendaciones para prevenir esta enfermedad mortal

El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

Alimentación saludable: cuál es la fruta que se recomienda comer diariamente

Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Un estilo de vida mediterráneo reduce el riesgo de muerte, según los expertos

Cuál es la mejor proteína para bajar de peso. Foto: Unsplash

Perder peso: cuál es la proteína de origen vegetal que tenés que incorporar a tu dieta

De acuerdo con los expertos, una alimentación rica en proteínas ayuda a perder peso de manera "saludable" y eficaz.

Una dieta saludable mejora la condición física en los adultos de mediana edad. Foto: Unsplash.

Cuáles son los hábitos y alimentos clave que ayudan a un envejecimiento saludable

Una alimentación equilibrada garantiza un buen estado de salud. Foto: Unsplash.

Expertos en alimentación enumeraron los 15 alimentos que no pueden faltar en una dieta equilibrada

Bayas de goji. Foto: Unsplash

Cuál es la fruta de la "eterna juventud", ideal para retrasar el envejecimiento

Alimentación, comidas rápidas. Foto: Towfiqu barbhuiya, Unsplash.

El picoteo de comida no es tan malo dentro de ciertos horarios, indica la ciencia

Luis Miguel en Argentina. Foto: Reuters.

En qué consiste el ayuno intermitente, la dieta con la que Luis Miguel logró bajar más de 20 kilos

Frutas. FOTO: unsplash

Cuál es la fruta ideal para reemplazar al azúcar, mejorar la salud intestinal y que casi nadie conoce

Zhanna D´art. Foto, Twitter: @nypost

Una influencer murió de “hambre y agotamiento” tras seguir una dieta a base de frutas exóticas

Cerebro. Foto Unsplash.

Somos lo que comemos: ¿cómo puede afectar nuestra dieta al cerebro?

Prebióticos y salud intestinal. Foto: Unsplash

¿Cuáles son los cinco alimentos más ricos en prebióticos que favorecen la salud intestinal?

Frutas exóticas. Foto: Unsplash.

Colesterol: ¿qué alimentos que ayudan a disminuirlo?

Hay una brecha del 50% entre los alimentos que se producen en 2023 y los que se necesitarían en 2050. Foto: Unsplash.

El futuro de la alimentación: cómo la IA y la edición genética crean plantas resistentes al clima

Alimentación sana, salud, Reuters

Alimentación y bajas temperaturas: ¿es necesario comer más durante el invierno?

El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Unsplash.

Alimentación saludable: los principales beneficios de incluir fruta en tu dieta diaria