Alimentación

 
La fórmula para retrasar el envejecimiento. Foto: archivo

"Envejecimiento inverso": la fórmula para ser 10 años menor, según un experto de Harvard

Un experto en longevidad de Harvard reveló cuales son los tres hábitos que lo ayudan a mantenerse bilógicamente joven.
Superalimentos, moringa. foto: Unsplash

Qué es la moringa y cuáles son sus beneficios para la salud
Alimentos. Foto: Unsplash

¿Se puede controlar la glucemia y la diabetes con ayuno intermitente?
Dieta mediterránea y salud cerebral. Foto: Unsplash

Cuáles son los principales consejos a seguir para mejorar el estado de ánimo a base de una buena alimentación
Uso de microondas. Foto: Unsplash.

Trucos en la cocina: cómo calentar bien la comida en el microondas
Alimentos sostenibles. Foto: Unsplash

Según expertos, lo que comemos contamina tanto como los residuos que desechamos
Slow Food está presente en más de 160 ciudades de todo el mundo con más de un millón de activistas. Foto: NA.

"Slow Food": el proyecto que tiene como objetivo concientizar una alimentación sustentable
Carne. Foto: NA

Enfermedades por transmisión alimentaria: consejos para evitarlas

En el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos informaron que los más propensos a sufrir esto son los niños, los ancianos y las embrazadas.
Manipulación de alimentos. Foto: Unsplash

El 40% de las enfermedades trasmitidas por alimentos ocurren en los hogares
Comida mediterránea. Foto: Unsplash.

Dieta mediterránea y longevidad, el revelador estudio que impulsa su consumo

Dieta mediterránea. Unsplash

Dieta mediterránea: constatan que reduce el riesgo de diabetes y logran medir su cumplimiento
Papas fritas, alimentación, Unsplash

El consumo frecuente de alimentos fritos se relaciona con la ansiedad y el estrés
Palta. Unsplash

Superalimento: cuáles son los beneficios de la palta y cómo incorporarlas a la dieta
Diabetes, salud, Reuters

Diabetes: 7 de cada 10 casos en el mundo se asocian a la mala alimentación
Nueces. Foto: Mustafa Akin, Unsplash

Los beneficios secretos de las nueces para la salud mental y física y cómo usarlas
Almendras

Superalimento: aseguran que consumir almendras podría revertir la prediabetes
Alzheimer, salud, medicina

Alimentación saludable: el consumo de fibra puede disminuir el riesgo de deterioro cognitivo
Arándanos. Foto: Unsplash, gentileza, Joanna Kosinska

Alimentación natural: los múltiples beneficios de comer arándanos para la salud
Miel y beneficios para la salud Foto: Alamy

Miel para todos: beneficios y usos de un alimento tan nutritivo como natural
Desayuno regalo_Unsplash

Ayuno y metabolismo: cuál es el mejor horario para desayunar si se quiere adelgazar
Donas_Foto de Rod Long en Unsplash

Los efectos del azúcar y la grasa en el cerebro

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