Bienestar y Salud

 
Queso, salud. Foto: Freepik.

Rico y saludable: el superalimento que fortalece los huesos y ayuda a bajar de peso

Además de ser una fuente de calcio, contribuye a cuidar el colesterol y evitar problemas musculares gracias a que ayuda al desarrollo de las células.

Café, infusión, cafeína. Foto: Pixabay.

Hábito saludable: mezclar el café con ciertos condimentos puede proteger tu salud cerebral

Ejercicio, longevidad, bienestar. Fuente: Unsplash.

Adaptarse al calor: los ejercicios ideales para que las personas mayores se mantengan en actividad durante el verano

Semilla de lino. Foto Pixabay

Semillas de lino dorado: cuáles son sus beneficios y cómo consumirlas para adelgazar

Longevidad. Foto: Unsplash.

¿Pueden los humanos vivir 150 años?: cómo influye el estrés para alcanzar la longevidad

Respiración 4-7-8. Pexels

Breathwork, la técnica para combatir el estrés a través de la respiración: cómo practicarlo de forma correcta

Menopausia, mujeres, salud. Foto Freepik

Chau pesas: los 3 ejercicios claves para tonificar los brazos a partir de los 60 años

Piel, sol, cuidados. Foto Unsplash.

Verano y salud: los mejores trucos para cuidar nuestra piel ante las altas temperaturas

Se viene la temporada de calor y defenderse del sol es clave para mantener una buena salud y prevenir enfermedades futuras.

Primer trasplante de pulmón doble totalmente robótico. Foto: Colin DeVries, Langone Health, NYU.

La medicina del futuro: se llevó a cabo el primer trasplante de pulmón realizado por completo por un robot

Jornada sin gluten. Foto cedida.

Este domingo es la Jornada sin gluten 2024: recetas en vivo, sorteos y regalos para la comunidad sin TACC

Ejercicios en casa. Fuente: Pexels.

Flexiones de brazos: cuántas hay que hacer por día para fortalecer los músculos del pecho

Jardinería, naturaleza. Foto Freepik

Hay un hobby que puede ayudar a alcanzar la longevidad: ¿de cuál se trata?

Los tipos de dieta y su influencia en el desarrollo del Alzheimer. Foto: Unsplash.

Alzheimer: las tres preguntas clave que pueden ayudar a detectar precozmente la enfermedad

Insomnio. Foto: Unsplash.

Confirman que el trastorno del sueño de fase REM es precursor del párkinson

Almohada, dormir. Foto: Unsplash

Un estudio científico reveló cuánto tiempo dormir para "envejecer con éxito"

Yoga, actividad física. Foto: Unsplash.

Recuperar la flexibilidad después de los 40: cuatro ejercicios básicos para elongar músculos y articulaciones

Pistachos. Foto Unsplash.

Sumamente nutritivos para el organismo: cuáles son los beneficios de comer pistachos regularmente

jugo verde. Fuente: Unsplash

Jugo de apio: cómo incorporar nutrientes de forma práctica y rica para potenciar tu salud

Skincare en niños. Foto: Freepik.

Alerta por el uso de skincare en niños: los riesgos detrás de esta moda impulsada en redes sociales

Prepagas, médico, salud. Foto: Reuters.

Prepagas: las empresas cierran el año con bajas en el aumento de sus cuotas

Calafate, fruta. Foto: Freepik.

Ayuda a prevenir el Alzheimer y controlar la obesidad: una fruta que pocos conocen con grandes aportes para la salud