Bienestar y Salud

 
Caminar, ejercicio. Fuente: Pexels.

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Esta actividad puede adaptarse a la vida diaria y ayudar a mantenerse activas y saludables a lo largo de los años.

Alcohol. Foto: Unsplash.

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Café. Freepik

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Níspero, fruta. Foto: Freepik

Le dicen la "falsa ciruela" y pocos la conoce: la fruta que protege el hígado y mejora la salud

Rica en antioxidantes y fibra, se destaca como un aliado crucial para la salud hepática, regulando el metabolismo de las grasas y promoviendo la regeneración celular.

Pan casero. Foto: Pexels.

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