Un té chino es capaz de ayudar a mantener el peso corporal en niveles saludables, a la vez que previene enfermedades como el cáncer y el infarto de miocardio, entre otras.
Por Canal26
Lunes 26 de Febrero de 2024 - 12:51
El té es una infusión con múltiples beneficios para el correcto funcionamiento del organismo gracias a su variedad de ingredientes y sabores que ayudan al cuerpo de formas diferentes. Una variante es el té azul, también conocido como té oolong, una infusión china capaz de ayudar con la pérdida de peso, fortalecer las defensas y proteger el hígado.
Esta infusión, de sabor floral y frutado, suele someterse a un proceso de fermentación que lo distingue del té verde, rojo o negro. Rico en antioxidantes que activan las propiedades organolépticas, el té azul contribuye a la prevención de enfermedades como el cáncer, el infarto de miocardio, los procesos neurodegenerativos y el ictus, entre otras.
Además, al tratarse de una bebida “hipoglicemiante”, también ayuda a controlar el nivel de azúcar en sangre, regular el colesterol y proteger el hígado. Pero sus beneficios no acaban allí, sino que también aportan beneficios estéticos.
Estos beneficios estéticos aportados por el té azul, o té oolong, están vinculados a sus efectos anti age, ya que esta infusión ayuda a mejorar la piel, previene arrugas y contribuye a mantener un peso corporal saludable.
Te puede interesar:
Doble beneficio: el poder del citrato de magnesio para reducir la fatiga y perder peso
Para preparar este té se necesitarán los siguientes ingredientes:
Esta infusión puede tomarse en cualquier momento del día, aunque los expertos recomiendan que debe tomarse después de las comidas, ya que ayuda a la digestión. La medida saludable del té oolong ronda entre 2 y 3 tazas por día.
1
SIBO, la enfermedad "de moda" en redes sociales: cuándo escuchar las señales del intestino
2
No solo es un manjar argentino: los impensados beneficios de comer dulce de leche
3
Los expertos responden: cuántas horas de sueño se necesitan para estar de buen humor todo el día
4
Pizza saludable keto, ideal para cuidarse: sin harina, sabrosa y fácil de hacer
5
Productividad al 100%: las cuatro claves que Harvard recomienda seguir para mantenerse concentrado
Mantenete siempre informado