Vivir a menos de un kilómetro de los establecimientos de comida rápida o bares se asocia con un aumento significativo del riesgo de desarrollar insuficiencia cardiaca.
Por Canal26
Viernes 21 de Junio de 2024 - 19:05
Parque; plaza. Foto: Unsplash
Nuestra salud no solo depende de la alimentación, el ejercicio y el cuidado, sino también de los lugares que nos rodean. Según una investigación, vivir cerca de un bar o una plaza puede ser tener un impacto significativo en la salud cardiovascular.
El estudio fue realizado por investigadores del Biobanco del Reino Unido. Para llegar a la conclusión, analizaron a medio millón de adultos.
Parque; plaza. Foto: Unsplash
Te puede interesar:
Cuáles son los 4 hábitos para mejorar la memoria, según los expertos de Harvard
Los parques y áreas verdes fomentan la actividad física, ya que muchas personas optan por salir a tomar aire y caminar. Esto impacta de forma positiva sobre nuestra salud cardiovascular.
Bar. Foto: Unsplash
Los bares y restaurantes, por el contrario, hacen que sea mucho más accesible el consumo de alcohol y alimentos poco saludables, afectando nuestro bienestar.
Esto da cuenta de la necesidad de diseñar entornos urbanos que brinden un fácil acceso a lugares donde realizar actividad física, limitando, por su parte, el establecimiento de locales de comida rápida.
Comida chatarra. Foto: Unsplash
Te puede interesar:
Advirtieron que la radiación de celulares es cancerígena: recomendaciones de un científico para reducir el daño
Para cuidar la salud de nuestro corazón es importante poner en práctica una serie e hábitos:
1
SIBO, la enfermedad "de moda" en redes sociales: cuándo escuchar las señales del intestino
2
No solo es un manjar argentino: los impensados beneficios de comer dulce de leche
3
Pizza saludable keto, ideal para cuidarse: sin harina, sabrosa y fácil de hacer
4
Los expertos responden: cuántas horas de sueño se necesitan para estar de buen humor todo el día
5
Cuáles son los 4 hábitos para mejorar la memoria, según los expertos de Harvard
Mantenete siempre informado