Vitamina

 
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Vitamina D: cuáles son los valores óptimos según la edad y cómo obtenerla de forma natural

La dosis adecuada va a depender de la etapa de vida en la que esté la persona y su deficiencia puede causar osteoporosis. ¿Cómo se obtiene?
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Vitamina B12 en invierno: para qué sirve y cuáles son sus beneficios para el cuerpo humano

La molécula orgánica hidrosoluble cumple un rol clave en la función y el desarrollo del cerebro y las células nerviosas. Conocé qué sucede si hay deficiencia y qué síntomas sufre cada persona.
Filósofos griegos.

¿Cuál es la fruta del filósofo?: el alimento ideal utilizado para perder peso en la Antigua Grecia
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Impensando: el alimento rico en vitamina B12 y omega 3 que favorece la salud cardiovascular y el sistema inmune
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