Hábitos saludables

 
Granada. Foto Unsplash.

Una fruta que muy pocos conocen: previene el cáncer, reduce el colesterol y ayuda a la memoria

No solo se destaca por su sabor exquisito, además tiene infinitos beneficios para la salud. Te contamos de qué fruta se trata.

Verduras. Foto Unsplash.

La super hortaliza que es altamente versátil, puede combatir la hipertensión y hasta prevenir ciertos tipos de cáncer

Soja. Foto Unsplash.

Natto, el superalimento japonés que previene infartos: cómo consumirlo

Hábitos saludables. Foto: Unsplash

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Huevos, alimentación saludable, dieta. Foto: Unsplash

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La duración ideal de una ducha según Harvard. Foto Unsplash.

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Manteca. Foto: Unsplash.

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Longevidad. Foto: Unsplash

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La Asociación Americana del Corazón presentó en su reunión anual una serie de consejos a seguir para hacer frente al envejecimiento.

El secreto de la longevidad. Foto: Unsplash

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El ejercicio, la clave de la longevidad. Foto: Unsplash

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Longevidad. Foto: Unsplash

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Hábitos saludables. Foto: Unsplash

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Cinco minutos de tareas diarias vigorosas pueden reducir el riesgo de cáncer. Foto: Unsplash

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Palta. Unsplash

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Actividad física. Unsplash

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Bayas de goji. Foto: Unsplash

Cuál es la fruta de la "eterna juventud", ideal para retrasar el envejecimiento

Alimentación, comidas rápidas. Foto: Towfiqu barbhuiya, Unsplash.

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Calambres musculares. Foto: Unsplash.

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Deporte. Foto Unsplash.

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El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Unsplash.

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