Alimentación

 
Manzana. Foto: Unsplash

Nutrición y mitos: ¿cuántas manzanas se deben comer por día?

Además de ser sabrosa, esta fruta funciona como un remedio para cuidar la salud a medida que envejecemos.
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"Dejar las harinas": cuáles son los cambios a corto plazo y qué consecuencias trae prescindir de su consumo
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La fuente de la felicidad: ¿cuáles son los 5 alimentos que mejoran el humor de las personas?
Dengue en Latinoamérica. Foto: Reuters

Alimentación saludable: la nutrición puede ser una efectiva defensa contra el dengue
Alimentos para comer por la noche. Foto: Unsplash

Misterio resuelto: ¿por qué algunas personas prefieren la comida dulce y otras la salada?
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Pizza, un manjar elegido por muchos: el secreto para hacer una porción rica y saludable
Zanahoria, verdura, salud, raíz. Foto: Unsplash

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Con el paso del tiempo en la heladera, estos vegetales se vuelven más pequeños y pierden la firmeza. Enterate cómo aprovecharlos al máximo.
Alimentación saludable; proteínas; vegetales. Foto: Unsplash

No es carne: la proteína de origen vegetal que retrasa el envejecimiento y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Proteína vegetal, garbanzo, legumbre, lentejas. Foto Unsplash.

Hay algunos alimentos que retrasan el envejecimiento, previenen la diabetes y combaten la anemia: ¿cuáles son?
Hierbas, té, infusión. Foto: Unsplash

¿Puede el té ser la clave para aumentar la esperanza de vida?: qué dice la ciencia
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¿Dolor lumbar?: hay una forma de reducirlo a través de la alimentación y te contamos cómo
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El jengibre posee múltiples beneficios para la salud. Foto: Unsplash.

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¿Cuáles son los beneficios de incorporar alimentos ricos en Omega-3 a nuestra dieta?
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¿Mal de ánimo?: estos alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor y mejorar tu día
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