Bienestar y Salud

 
Palta, verdura, vegetales. Foto Unsplash.

¿Cuáles son los beneficios de comer la cáscara de las frutas y verduras?

Es fundamental lavarlas minuciosamente para eliminar cualquier residuo de pesticidas y garantizar la seguridad alimentaria.
Agua. Foto: Unsplash

Las bebidas que hidratan más que el agua y tienen innumerables beneficios para la salud: ¿cuáles son?
Bicicleta fija, ejercicios, deporte. Foto: Freepik.

Ejercicio en casa: estos son los cuatro beneficios imperdibles con la bicicleta fija
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¿Ayuda a la longevidad de las personas?: un desayuno muy sencillo que sería la clave para vivir más
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Cerveza. Foto: Freepik

¿Cerveza de desayuno?: el mejor horario para beber y aprovechar los beneficios
Té verde, hierba, infusión. Foto Unsplash.

"El Ozempic natural": ¿realmente el té verde funciona como un ayudante para adelgazar?

El consumo regular de la infusión, combinado con un estilo de vida saludable, puede tener un impacto positivo en diversas áreas de la salud. Pero, ¿realmente ayuda a perder peso?
Lavar frutas y verduras. Foto Unsplash.

Lavar fruta y verdura: ¿cómo eliminar los pesticidas y las bacterias para evitar enfermedades?
Envejecimiento prematuro. Foto Unsplash.

El secreto de la longevidad: revelaron cuál es la proteína que hace envejecer a las personas
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Cerebro. Foto: Unsplash.

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Por Daniel Alberto Rosenberg
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