Cepillo de dientes: ¿cuál es la mejor forma de saber si está limpio y cómo desinfectarlo?

Dientes, higiene bucal, boca, limpieza. Foto: Unsplash

Luego de cepillarnos la dentadura es muy común que las cerdas del cepillo queden mojadas en el baño, el lugar más húmedo de la casa, y esto puede tener graves consecuencias en nuestra salud, por eso es clave seguir las recomendaciones la odontóloga y tiktoker, Ellie Phillips

"Los cepillos de dientes se ensucian mucho, especialmente cuando están cerca de un inodoro y en un clima húmedo donde hay humedad", asegura la especialista.

A través de su cuenta de TikTok, Phillips sostiene que es muy importante limpiar este instrumento al menos una vez por semana, para evitar que se formen hongos y haya complicaciones en el futuro, cómo él desarrolló de caries o infecciones.

  Dientes, higiene bucal, boca, limpieza. Foto: Unsplash 

Si bien es fundamental usar el cepillo de dientes al menos dos veces al día para mantener una sonrisa saludable, la odontóloga destaca que guardar esta herramienta en el baño permite que las bacterias dañinas se multipliquen dentro de las cerdas y es un grave peligro. 

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¿Cómo desinfectar el cepillo de dientes?

Phillips explica que el moho suele acumularse en la parte más profunda del cepillo y que para sacarlo la mejor opción es esperar a que las cerdas estén secas tras cepillarnos y recomienda:

• Dejar secar el cepillo por 24 horas.
• Colocarlo en una taza para que se seque cerca de una ventana para acelerar el proceso. 
• No guardarlo dentro del baño.
• Almacenar en un lugar sin humedad. 

Dientes, higiene bucal, boca, limpieza. Foto: Unsplash

La especialista aconseja tener dos cepillos en uso para evitar la expansión de bacterias, uno para el día y otro para la noche, ya que así, usamos los cepillos con 12 horas de diferencia para que esté seco.