Ataque al corazón: cómo actuar ante un paro cardíaco al estar solo

Sistema circulatorio, corazón. Foto: InfoSalud

Según los médicos, un ataque cardíaco es provocado a por un coágulo de sangre que bloquea alguna de las arterias que coronarias por las que la sangre y el oxígeno llegan al corazón. Cuando esto ocurre, el órgano sufre la muerte de las células cardiacas a causa de la falta de oxígeno, así se origina lo que medicamente se llama un infarto de miocardio, que si no es tratado a tiempo puede provocar la muerte. 

Entre los síntomas se encuentran el dolor intenso de pecho, característico por desplazarse hacia el brazo y mandíbula, mareos, debilidad y dificultad para respirar, desmayos e incluso sudor extremo. 

Corazón. Foto: Unsplash.

Sin embargo, la realidad es que muchas personas viven solas y estos casos se deben de tratar de manera urgente, es por ello que es importante saber cómo actuar ante estas circunstancias y así ganar tiempo hasta llegar al hospital más cercano o hasta que llegue la asistencia médica.

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Cómo actuar ante un ataque cardiaco

La mejor manera de ayudarse a uno mismo es tosiendo de forma repetitiva y vigorosa, pero, entre tos y tos, es fundamental una respiración profunda y la tos debe ser prolongada y profunda. Esto debe repetirse cada dos segundos sin dejar de hacerlo hasta que llegue la asistencia médica o hasta que sienta que el corazón vuelve a palpitar con normalidad. 

Esto ayudará a las víctimas de ataque al corazón a resistirlos dado que las respiraciones profundas consiguen enviar oxígeno a los pulmones y los movimientos provocados por la tos exprimen el corazón y ayudan a mantener a la sangre en circulación.

Estos ejercicios pueden ser vitales para que dicha persona tenga tiempo de llamar a una ambulancia o dirigirse a un hospital para tratar el ataque cardíaco.