Semillas

 
Semillas. Foto Unsplash.

La semilla sublime para la salud que nadie conoce: disminuye el colesterol, cuida el hígado y potencia la concentración

Si bien son poco consumidas, aportan infinitos beneficios al organismo gracias a las grasas saludables que contienen.

Por Rocío Cravero
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Semillas. Foto Unsplash.

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