Insomnio

 
Insomnio. Foto: Freepik.

Adiós a la cafeína: estos son los alimentos y bebidas que no te están dejando dormir bien

Regular su consumo puede ser clave para mejorar la calidad de tu sueño y mantener una salud óptima.
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Nocturia: qué es, a cuál grupo de personas afecta y cómo evitarla durante la noche
Té, infusión. Foto: Unsplash

¿Qué es la pasiflora?: beneficios y contraindicaciones de esta hierba medicinal que cuida al corazón y combate el insomnio
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Prohibidas antes de irse a dormir: estas son las frutas que tener que evitar comer a la noche
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: cuáles son las hierbas medicinales que ayudan a contrarrestar el insomnio
Descanso, dormir. Foto: Unsplash

¿Problemas de insomnio?: cuál es la increíble planta aromática que ayuda a dormir mejor
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse
Diabetes. Foto: Unsplash

Hay una forma de identificar la diabetes tipo 2 que pocos conocen: ¿cuál es?

Según una investigación, las personas que duermen menos de 6 horas tienen más posibilidades de desarrollar esta enfermedad.
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Dificultad para conciliar el sueño?: los adultos que duermen mal podrían tener problemas de memoria a futuro
Insomnio. Foto: Unsplash.

Según estudio, la anorexia nerviosa tiene un vínculo genético con ser madrugador y con el insomnio
Insomnio. Foto: Unsplash.

Noches de insomnio: 10 trucos para recuperar las energías y mejorar el descanso
Insomnio. Foto: Freepik.

Medicinas naturales: ¿cuál es la hierba que ayuda a conciliar el sueño y combatir la ansiedad?
Insomnio. Foto: Unsplash.

Adiós insomnio: cinco trucos para dormir que recomienda la ciencia
Insomnio. Foto: Unsplash.

Problemas para dormir ¿Qué medicamento tomar para tratar el insomnio sin generar dependencia?
Insomnio. Foto: Unsplash.

Insomnio: qué es, hábitos para evitarlo y cómo tratarlo
Zac Efron. Foto: NA.

Zac Efron y el trastorno que le impide llevar una vida social normal: ¿qué es la agorafobia?
Celular Foto : Alamy Reuters

Aplicaciones útiles para desconectarse del celular y poder dormir sin interrupciones
La técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto, según un doctor de Harvard. Foto: Unsplash

¿Dificultades para conciliar el sueño?: conocé la técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto
Cilantro. Foto: Unsplash

Agua de cilantro: el remedio natural que es de gran ayuda para combatir el insomnio
Coronavirus en Francia, París, Torre Eiffel, REUTERS

Consecuencias del COVID-19: algunos sobrevivientes sufren desórdenes psiquiátricos
Diego Maradona - Dorados

Maradona se somete a una cura de sueño de cuatro días para superar el insomnio

También podría interesarte

 
Donald Trump, expresidente de EEUU. Foto: Reuters

Para Donald Trump, él es el único que puede "evitar" una Tercera Guerra Mundial: "Mejor que yo gane"
Dengue; mosquito; aedes aegypti. Foto: Unsplash.

Científicos del CONICET descubrieron que el dengue es más resistente a la fumigación por una mutación genética
Heladera, freezer, congelador. Foto Unsplash.

Ideales para congelar: estos alimentos conservan todos sus nutrientes si se meten al freezer
Incendio en Villa Real

Un incendio en un edificio desató el pánico en Villa Real: impactantes imágenes
Jair Bolsonaro. Fuente: EFE

Jair Bolsonaro reunió a miles de brasileños en defensa de Elon Musk: “Suspender X es quitarnos la libertad”
La dieta de la creatividad que hacía Leonardo Da Vinci. Foto: Redacción Canal26.com

La dieta de la creatividad que realizaba Leonardo Da Vinci: ¿cómo se prepara?
"Miller's girl" con Jenna Ortega y Martin Freedman. Foto: X

"Miller's girl": dónde ver la polémica película de Jenna Ortega y Martin Freedman que es furor
Los Pumas volvieron al triunfo en el Rugby Championship. Foto: NA

Los Pumas volvieron a conseguir un histórico triunfo en el Rugby Championship tras apabullar a Australia
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados