Estrés

 
Descanso. Foto: Unsplash.

Consejos para la última semana del año: ¿cómo evitar el estrés con hábitos saludables?

El período del 24 de diciembre al 31 suele estar atravesado de muchos compromisos, así como reflexiones que pueden alterarnos.

Empleados, oficina, trabajo. Foto:Unsplash

Cansancio de fin de año: cuáles son los factores que provocan estrés en el trabajo, según los expertos

Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Unplash

Disminuir la tensión: cuatro ejercicios de respiración recomendados para calmar la ansiedad y reducir el estrés

Viajar en avión. Foto: Unsplash

Viajes de fin de año: recomendaciones para afrontar las situaciones estresantes

Stimming. Foto: Unsplash

Stimming, el mecanismo para "defenderse" del mundo: de morderse las uñas a un parpadeo constante

Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

Depresión, ansiedad y estrés: estudios revelan que pueden generar enfermedades del corazón y el cerebro

Ayuno de dopamina. Foto: Unsplash.

Qué es el ayuno de dopamina y qué beneficios puede aportarle al bienestar de una persona

Estrés crónico en trabajadores. Foto: Unsplash

Síndrome del quemado: el 94% de los trabajadores argentinos sienten estrés laboral crónico

Según una encuesta realizada por el portal Bumeran, la cantidad de argentinos que dice sufrir el síndrome del quemado aumentó notablemente.

Urticaria por estrés. Foto: Freepik.

Erupción en la piel y picazón por estrés: qué hacer ante el síntoma y cómo eliminarlo

La respiración es fundamental para reducir el estrés. Foto Unsplash.

En 16 segundos podés reducir el estrés con una técnica muy fácil: de qué se trata

Chicle. Foto: Unsplash

Masticar chicle, una sencilla forma para combatir el estrés y la ansiedad

Entre los síntomas está la notoria incapacidad de la persona para desconectar del trabajo. Foto: Unsplash.

Qué es la "sisifemia": el padecimiento que aparece por la búsqueda de perfección laboral

¿Cómo reducir la fatiga mental a través de la música?. Unsplash.

Cómo vencer la fatiga mental a través de la música: los ejercicios rítmicos que te van a ayudar

Meghan Markle y su parche antiestrés. Fotos: Twitter/DuchessMeghan__ - @KatieCPhilips.

Cómo funciona el parche antiestrés que usa Meghan Markle

Ansiedad. Foto: Unsplash.

Ansiedad y angustia: tres señales para reconocer una situación de dependencia emocional

Té en hebras. Foto: Unsplash.

Ni valeriana, ni manzanilla: el té que es furor para relajarse y disminuir el estrés

Morderse las uñas. Foto, Twitter:@estacionaz

"Reemplazo de hábitos": el nuevo método para dejar de morderse las uñas

Éxtasis, droga. Foto: REUTERS

Australia autorizó el uso médico de éxtasis y hongos alucinógenos para trastornos mentales

Papas fritas, alimentación, Unsplash

El consumo frecuente de alimentos fritos se relaciona con la ansiedad y el estrés

Estrés y ansiedad

Estrés: un estudio develó que aumenta la edad biológica, pero se revierte al superarlo

Computadoras, internet

Dime cómo usas el mouse y el teclado de la computadora y te diré cuán estresado estás