Estrés

 
Longevidad. Foto: Unsplash.

¿Pueden los humanos vivir 150 años?: cómo influye el estrés para alcanzar la longevidad

Si bien ha sido uno de los pilares más infravalorados, ahora se sabe la importancia de la salud mental para mejorar la calidad de vida de las personas y como consecuencia, alcanzar la longevidad.
Respiración 4-7-8. Pexels

Breathwork, la técnica para combatir el estrés a través de la respiración: cómo practicarlo de forma correcta
Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

Salud mental: qué es el síndrome de burnout y cuáles son las claves para combatirlo
Chisme, secreto. Foto: Unsplash.

El chisme, una actividad mal vista que aporta beneficios a la salud: reduce el estrés y aumenta la felicidad
Ansiedad. Foto: Unsplash

Qué es la sisifemia, el trastorno que afecta al rendimiento laboral por agotamiento y estrés
Meditar. Foto: Unsplash

Respiración cuadrada, la técnica para reducir el estrés y mejorar el bienestar: cómo practicarla
Estrés laboral. Foto: Unsplash

Cuáles son los cinco trabajos más estresantes, según un experto de Harvard
Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

¿Estrés y cansancio?: el truco de cinco minutos para calmar la ansiedad y pensar con más claridad

En menos de cinco minutos se puede alcanzar mucha más tranquilidad de la que se imagina, solo con aplicar un sencillo truco para frenar el agobio diario y recuperar energías.
Dolor de cabeza, migraña. Foto: Unsplash

Estrés, digestión y sueño reparador: los beneficios de melisa, una hierba medicinal
Una buena postura previene el dolor de espalda. Foto: Unsplash

Adiós al dolor: dos estiramientos simples para liberar la tensión de la espalda alta
Dibujo, salud mental. Fuente: Pexels.

Para entrenar la memoria: unos sencillos ejercicios ayudarán a mantener la mente activa y lejos del estrés
Kudzu. Foto Unsplash.

La maravillosa planta que reduce el colesterol: tiene beneficios para el intestino y reduce el estrés
Ejercicio, espalda, dolor. Foto: Unsplash

Cuál es el mejor ejercicio físico para el cuidado del corazón, según la Universidad de Harvard
Perros; mascotas; humanos. Foto: Unsplash.

Un estudio científico reveló que los perros se vuelven más "negativos" al oler el estrés humano
Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

Seguro lo estas padeciendo y no lo sabías: ¿qué es el burnout y a quiénes afecta?
Tiempo libre, naturaleza, salud mental. Foto: Unsplash

Salud mental: ¿cuántas horas de tiempo libre se necesitan para alcanzar la felicidad?
Estrés. Foto: Unsplash.

¿Problemas de estrés?: la ciencia reveló cuál es el tratamiento más efectivo para contrarrestarlo
Té, infusión. Foto: Unsplash

Conciliar el sueño y mejorar la memoria: las tres infusiones que se deben tomar antes de dormir
Estrés. Foto: Unsplash.

¿Qué es la Sisifemia, el trastorno que afecta a trabajadores y puede llevar al estrés y la frustración?
Plantas, oficina, trabajo. Foto: Unsplash

Ideales para la oficina: ¿qué plantas mejoran la concentración y reducen el estrés laboral?
Ola de calor en Italia. Foto: Reuters

Situación preocupante: el estrés térmico tiene graves consecuencias en la salud de la población europea

También podría interesarte

 
Néstor Fabricio Aumenta, ex participante del programa "Corte y Confección". Foto: Instagram.

Un ex participante de un reconocido reality fue detenido tras operativo contra red de narcomenudeo
Scooter eléctrico y autónomo de Xiaomi. Foto: Xataka.

El increíble scooter que lanzó Xiaomi: son inteligentes, cómodos y se manejan solos
Jair Bolsonaro. Foto: Reuters.

"¿Es un crimen?": Bolsonaro admite que estudió la posibilidad de ordenar una intervención militar en 2022
Rodrigo De Paul y Franco Colapinto. Foto: captura.

"Te toca dar la vuelta a vos": De Paul le envió un emotivo mensaje a Colapinto en la previa del Gran Premio de Qatar
María Josefa Bonazza, sobreviviente del derrumbe del hotel Dubrovnik en Villa Gesell. Foto: NA.

Tragedia en Villa Gesell: falleció la única sobreviviente el derrumbe del Hotel Dubrovnik
Vacaciones. Foto: Unsplash.

Escapadas "low cost": tres destinos para visitar este verano en tren por menos de $20 mil en Argentina
Colectivos nuevos en CABA. Fuente: GBA

Colectivos en la Ciudad de Buenos Aires: los siete cambios clave en las líneas de CABA
Cristina Fernández de Kirchner junto a militantes en el Instituto Patria

Cristina Kirchner recordó a Loan Peña y pidió construir un gran frente correntino para recuperar la provincia
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados