Azúcar

 
Los efectos de tomar café a la mañana. Foto: Unsplash

¿El café ayuda a bajar de peso?: mitos y verdades de una infusión más popular

Un estudio reciente profundizó en los beneficios de tomar café sin añadir azúcar o edulcorantes, y los resultados fueron sorprendentes. Conocé cuáles son.
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Café ¿con o sin azúcar?: qué recomiendan los expertos a la hora de consumir esta bebida
Azucares. Foto: Unsplash.

Azúcar: ¿Cuál es la cantidad recomendada por día para mantenerse saludable?
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"Epidemia de obesidad": una sustancia oculta en los alimentos podría desencadenar el apetito
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La fruta recomendada por expertos que tiene más azúcar que una porción de torta

Así y todo, su alto contenido de azúcares no significa que sea mala para el cuerpo. Te contamos de cuál trata.
El consumo diario de gaseosas con altos niveles de azúcar puede estar asociado a problemas de salud. Foto: Unsplash.

Un estudio asocia el consumo de bebidas azucaradas con el riesgo de padecer cáncer de hígado
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Cuál es la fruta ideal para reemplazar al azúcar, mejorar la salud intestinal y que casi nadie conoce
Cómo endulzar sanamente las preparaciones. Foto, Twitter: @enfoqueinforma

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Por Camila Carnuccio

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Azúcar: ¿Qué le pasa al cuerpo si se deja de consumirla?
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