Ansiedad

 
Ansiedad. Foto: Unsplash

Qué es la sisifemia, el trastorno que afecta al rendimiento laboral por agotamiento y estrés

De qué se trata esta problemática y por qué se desarrolla entre muchas personas. Los detalles sobre la sisifemia, que puede afectar al desempeño en el trabajo.
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Respiración cuadrada, la técnica para reducir el estrés y mejorar el bienestar: cómo practicarla
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Tan solo 10 minutos de una actividad pueden mejorar tu salud mental: de cuál se trata
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Tener un perro en casa puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión en las mujeres
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La ansiedad está en su carta natal: cuáles son los signos de zodiaco que no pueden soportar la presión
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¿Por qué transpiramos cuando estamos nerviosos?: la explicación detrás de esto y qué hacer para evitarlo
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Seguro lo estas padeciendo y no lo sabías: ¿qué es el burnout y a quiénes afecta?
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Ideal para combatir la ansiedad: el snack rico en magnesio que tenés que incorporar a tu alimentación

Esta colación aporta numerosos minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
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Las redes sociales tendrían que tener "etiquetas de advertencias" por daños asociados a la salud mental
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Ansiedad, la necesidad de querer tener todo bajo control: qué es y cómo puede tratarse, según un experto

Por Camila Carnuccio

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