Bienestar y Salud

 
Prebióticos y salud intestinal. Foto: Unsplash

¿Cuáles son los cinco alimentos más ricos en prebióticos que favorecen la salud intestinal?

Los prebióticos son sustancias de los alimentos que contribuyen al crecimiento y la estimulación de las bacterias ‘buenas’ que habitan en el intestino.
El kale pertenece a la familia botánica brassica oleracea. Foto: Unsplash.

Las sorprendentes propiedades del kale, la "superverdura" con mayor contenido de hierro y calcio
Cáncer. Foto: Unsplash.

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Irritación nasal por resfrió. Foto: Unsplash

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El compuesto del café que combate el envejecimiento. Foto: Unsplash

¿Qué es el harmol?: el compuesto del café que ayuda a combatir el envejecimiento
Frutas exóticas. Foto: Unsplash.

Colesterol: ¿qué alimentos que ayudan a disminuirlo?
Antonio Vento, paciente de la innovadora terapia que curó su epidermólisis ampollosa. Foto: EFE.

Medicina innovadora: un menor recuperó la visión por medio de una nueva terapia génica ocular
Vitamina C. Foto: Unsplash

Según un estudio, la vitamina C ayuda a reducir los niveles de colesterol: ¿qué alimentos consumir?

La ingesta de Vitamina C ayuda a reducir el exceso de colesterol en sangre, el cual puede llegar a comprometer la llegada de sangre, oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos.
Los efectos de tomar café a la mañana. Foto: Unsplash

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Comer de noche, ¿contribuye al aumento de peso?
El objetivo principal del autocuidado es lograr el equilibrio ideal entre la parte física, mental, social, espiritual y emocional. Foto: Unsplash.

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