Bienestar y Salud

 
Comida sana. Foto Unsplash.

Proteínas, vitaminas y minerales: el superalimento más completo que sirve para cubrir todas las necesidades

Dentro de sus beneficios, cubre el 50% de la proteína diaria necesaria con tan solo una porción. Te contamos de qué se trata.
La dieta recomendada por los especialistas. Foto: Unsplash

"Operación verano": la dieta exprés para bajar hasta 4 kilos en una semana
Células. Foto: Unsplash.

Estudio revela el papel fundamental de la vitamina B12 en reprogramar células y regenerar tejidos
Cáncer de Pulmón. Foto: Unsplash

Cáncer de pulmón: expertos piden incorporar la tomografía como estudio de rutina para detección precoz
Alimentación saludable. Foto EFE.

Alimentación saludable y sustentable: las cuatro claves para tener llevar una dieta responsable
Antojos nocturnos. Foto: Unsplash

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Se trata del aceite vegetal bromado (BVO) que se usa en algunos refrescos y puede tener graves consecuencias en el organismo.
EPOC, una de las enfermedades más mortales del mundo. Foto: Télam

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Tomar un vaso de leche caliente antes de dormir ayuda con la conciliación del sueño. Foto: Unsplash.

Un vaso de leche antes de ir a dormir: ¿cómo puede ayudarte a conciliar el sueño?
La desconocida planta aromática que ayuda a controlar la ansiedad y depresión. Foto: Unsplash

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Diabetes. Foto: Unsplash.

Día Mundial de la Diabetes: consejos de los expertos para prevenir la enfermedad
Té, infusión. Foto: Unsplash

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Día Mundial de la Diabetes: la clave está en un estilo de vida saludable
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Estar sentado más de 10 horas por día puede aumentar el riesgo de demencia. Foto: Unsplash

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Azucares. Foto: Unsplash.

Azúcar: ¿Cuál es la cantidad recomendada por día para mantenerse saludable?
Una investigación de EE.UU. analiza la mejor dieta. Foto: Unsplash

Los incontables beneficios de la dieta nórdica: un enfoque saludable para el bienestar
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