Este malestar se origina cuando la columna se encuentra sometida a diferentes cargas y a estrés mecánico.
Por Canal26
Viernes 1 de Diciembre de 2023 - 17:23
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor cervical es aquel conjunto de signos y síntomas que alteran el normal comportamiento de las estructuras localizadas en la región del cuello, donde se encuentran las vértebras cervicales.
Este malestar puede deberse a la degeneración de las articulaciones interapofisarias (articulaciones entre las vértebras de la columna vertebral) o a la degeneración de los discos cervicales del cuerpo.
Generalmente, estos dolores son de origen muscular y suelen hacerse visibles luego de un traumatismo, por esfuerzos o posiciones prolongadas. Sin embargo, la tensión muscular puede agravarse aún más con el estrés, empeorando el cuadro.
Además, ciertos factores como el sedentarismo, los trabajos frente a pantallas y el sexo hacen que las personas se encuentren más predispuestas a sufrir esta dolencia. En el caso de las mujeres, el hecho de tener menos masa muscular favorece la aparición.
El doctor Pablo Clavel Laria, neurocirujano y especialista en cirugía de columna, destacó la importancia de no dejarse estar ante la presencia de esta dolencia: "El dolor cervical no tratado de forma apropiada puede convertirse en un dolor crónico".
Te puede interesar:
¿Dolor de rodillas?: la maravillosa hierba que genera colágeno y alivia el malestar
Para aliviar este dolor, los especialistas recomiendan realizar actividad física. El doctor Laria explicó que "es indispensable ejercitar la musculatura y evitar las posturas prolongadas, especialmente en la flexión".
Sin embargo, lo ideal es no llegar a esta etapa y poner especial énfasis en su prevención.
1
Salud cerebral: los distintos tipos de quesos que ayudan a cuidar la memoria
2
Cuál es la dieta que se vincula a alteraciones cerebrales similares a las del Alzheimer
3
Una nueva gripe estremece al mundo: de qué se trata y cuáles son sus principales síntomas
4
Furor por la cerámica: por qué está de moda y cuáles son sus beneficios para la salud mental
5
Vivir desastres naturales durante el embarazo impacta en el desarrollo cerebral del recién nacido
Mantenete siempre informado