La producción excesiva de moco puede resultar molesta. Sin embargo, hay algunas hierbas que permiten reducir los síntomas de la gripe.
Por Canal26
Martes 4 de Junio de 2024 - 21:20
Los mocos protegen nuestro sistema respiratorio de los agentes nocivos, como los virus y bacterias. Sin embargo, la producción de los mismos puede verse incrementada en ciertas ocasiones, provocando malestar.
Este exceso de mucosidad suele ser signo de infecciones respiratorias como los resfriados. En ocasiones, puede ser indicio de enfermedades más graves, como la gripe, la bronquitis, la neumonía y la fibrosis quística.
Te puede interesar:
Una nueva gripe estremece al mundo: de qué se trata y cuáles son sus principales síntomas
Durante los meses de invierno, donde las personas son más propensas a enfermar, es importante tener a disposición estas hierbas medicinales para aliviar los síntomas:
Te puede interesar:
Primavera: cómo distinguir una alergia de un resfriado y cuáles son los síntomas más comunes
Al ser ricas en vitaminas y minerales, las frutas son claves para la salud humana y aportan un sin fin de beneficios. Con la llegada de las bajas temperaturas, el níspero es el cítrico perfecto para aliviar los síntomas de la gripe y proteger el organismo.
Este fruto al tener un alto contenido en fibra mejora la digestión y mantener el colesterol equilibrado, lo que es fundamental para la salud cardíaca. Además, ayuda a mantener la piel radiante y saludable.
El níspero, de origen japonés, es un cítrico similar al mango y el melocotón, y también, es clave para la hidratación del cuerpo. Consumirlo en batidos o fresco es una gran opción para absorber todos sus nutrientes y proteger el sistema inmunológico.
En Corrientes, las hojas de esta fruta son usadas para tratar la tos de catarro debido a sus cualidades analgésicas, reveló un estudio del Sistema de Información de Biodiversidad de la Administración de Parques Nacionales de Argentina (SIB).
1
Chau pesas: los 3 ejercicios claves para tonificar los brazos a partir de los 60 años
2
Flexiones de brazos: cuántas hay que hacer por día para fortalecer los músculos del pecho
3
Recuperar la flexibilidad después de los 40: cuatro ejercicios básicos para elongar músculos y articulaciones
4
Adaptarse al calor: los ejercicios ideales para que las personas mayores se mantengan en actividad durante el verano
5
Rico y saludable: el superalimento que fortalece los huesos y ayuda a bajar de peso