Fue utilizada a lo largo de la historia y tiene múltiples beneficios para la salud, sobre todo en lo que respecta a la pérdida de grasa.
Por Canal26
Miércoles 10 de Abril de 2024 - 18:20
Té de regaliz. Foto: Unsplash
En la actualidad hay una gran variedad de infusiones, las cuales ofrecen múltiples beneficios para la salud. Una de ellas, el té de regaliz, es una alternativa natural ideal para quienes buscan adelgazar.
Utilizado a lo largo de la historia como un remedio natural, el regaliz está tomando un gran protagonismo ya que disminuye la sensación de hambre, haciendo que el organismo pierda aquellos "kilos de más".
Regaliz. Foto: Unsplash
¿A qué se debe su efecto? Su poder se debe a la glicirricina, un componente clave presente en el regaliz que tiene la capacidad de acelerar el metabolismo y reducir la acumulación de grasa.
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Un estudio publicado en la revista Obesity Research & Clinical Practice descubrió que el extracto de regaliz podría reducir la grasa corporal mediante la inhibición del tejido adiposo y la modulación del metabolismo.
Quienes participaron de esta investigación, experimentaron una significativa reducción en la masa grasa.
Té de regaliz. Foto: Unsplash
Sin embargo, este no es su único efecto. Esta hierba fue utilizada por mucho tiempo para aliviar los problemas estomacales, como úlceras y acidez. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para favorecer la reparación de la mucosa gástrica.
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Para preparar té de regaliz se requiere: una cucharada de raíz de regaliz seca o regaliz en bolsa de té, una taza de agua y endulzante. A continuación, las instrucciones a seguir:
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