Esta infusión puede potenciar las propiedades y realzar los beneficios que contiene el cítrico.
Por Canal26
Viernes 21 de Junio de 2024 - 07:04
Mate. Foto: Pexels.
El mate es la tradición argentina por excelencia, acompaña todos los días a toda hora y a lo largo de los años, las personas modificaron esta bebida y le agregaron otros elementos para variar. Es así como nace el mate con hierbas, con coco, especias e incluso frutas.
Pero uno de los últimos descubrimientos nutricionales es el mate con limón, ya que tiene grandes propiedades antioxidantes, ayuda a bajar de peso y hasta mejora la producción de colágeno en el cuerpo.
Mate; yerba; tradición. Foto: Unsplash.
Te puede interesar:
El exótico mate que San Martín disfrutaba durante su exilio europeo
El limón no solamente tiene un sabor ácido sino que además aporta múltiples nutrientes y beneficios a la salud. Al combinarse con la yerba, estas ventajas se potencian al punto de aportar un tercio de la vitamina c recomendada por día, clave para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades.
Agua con limón. Foto: Unsplash
Además, el limón es altamente rico en proteínas y al consumir agua con esta fruta ayuda a saciar el hambre y ayuda a reducir el peso gracias a sus propiedades antioxidantes.
Otro de los grandes beneficios que tiene esta infusión es la regulación y producción del PH en la piel, ya que evita el exceso de acidez en los tejidos y con ello previene enfermedades derivadas de esta acidez.
Algunas de sus cualidades son:
Basta con incorporar el juego de un limón al agua caliente para poder gozar de todos estos beneficios y agregar o potenciar el sabor original de la yerba. El agua caliente estimula el tracto gastrointestinal, lo que ayuda poderosamente a la digestión.
1
SIBO, la enfermedad "de moda" en redes sociales: cuándo escuchar las señales del intestino
2
No solo es un manjar argentino: los impensados beneficios de comer dulce de leche
3
Pizza saludable keto, ideal para cuidarse: sin harina, sabrosa y fácil de hacer
4
Los expertos responden: cuántas horas de sueño se necesitan para estar de buen humor todo el día
5
Cuáles son los 4 hábitos para mejorar la memoria, según los expertos de Harvard
Mantenete siempre informado