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La actividad física se debe complementar con una buena dieta. Sin embargo, no todos tienen tiempo para hacer preparaciones elaboradas y sanas, por lo que hay alternativas rápidas y saludables.
Esta colación aporta numerosos minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
Por Mauro Labombarda
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