Nutrición

 
Colágeno. Foto: Usnplash

Colágeno: qué es, para qué sirve y en qué alimentos podemos encontrarlo

Desempeña un papel crucial en la salud de la piel, las articulaciones y otros tejidos conectivos.

Jugo de sandía. Foto: Unsplash.

Jugo de sandía: las ventajas de sus poderes nutricionales que son esenciales para combatir los días de calor

Frutos secos

Este fruto seco tiene más calcio que el yogurt y más hierro que las lentejas: ¿lo sabías?

Diabetes. Foto: Unsplash.

Día Mundial de la Diabetes: consejos de los expertos para prevenir la enfermedad

Azúcar, alimentación, comida. Foto: Joanna Kosinska, Unsplash.

Contra la obesidad: Nueva York obliga a las grandes cadenas a marcar los alimentos con alto nivel de azúcar

Los alimentos ultraprocesados son los más concentrados en azúcar. Foto: Unsplash

Colombia: con el fin de mejorar la salud pública, entra en vigor el impuesto a alimentos ultraprocesados y bebidas

El queso Afuega’l Pitu es originario de las Asturias. Unsplash.

El 'superqueso' que tiene más hierro que las lentejas y más calcio que la leche

Ñame. Unsplash.

Ideal para deportistas: el superalimento que supera en potasio a la banana y en fibra al kiwi

Este tubérculo comestible beneficia al cerebro, a la memoria y la salud cardiovascular. Además, se puede comer de distintas formas. Te contamos cuál es.

Entumecimiento. Foto: Unsplash.

¿Qué alimentos se pueden consumir diariamente para evitar la anemia y el hormigueo?

Alimentación sana, salud, Reuters

Una dieta balanceada en los primeros años de vida es clave para un envejecimiento saludable, asegura estudio

La falta de proteínas en la alimentación puede provocar una serie de problemas en el organismo. Foto: Unsplash.

Los beneficios de las proteínas: cuáles son los alimentos más proteicos que se deben consumir todos los días

Palta. Unsplash

Atención a los fanáticos de la palta: quiénes no deberían consumirla

El kale pertenece a la familia botánica brassica oleracea. Foto: Unsplash.

Las sorprendentes propiedades del kale, la "superverdura" con mayor contenido de hierro y calcio

Papas fritas, alimentación, Unsplash

El consumo frecuente de alimentos fritos se relaciona con la ansiedad y el estrés

Palta. Unsplash

Superalimento: cuáles son los beneficios de la palta y cómo incorporarlas a la dieta

Almendras

Superalimento: aseguran que consumir almendras podría revertir la prediabetes

Alzheimer, salud, medicina

Alimentación saludable: el consumo de fibra puede disminuir el riesgo de deterioro cognitivo

Arándanos. Foto: Unsplash, gentileza, Joanna Kosinska

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El inodoro inteligente que analiza la orina y brinda consejos de nutrición

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Comida vegetariana. Foto: Unsplash.

Contar calorías para bajar de peso no sirve, según experto

Alimentación - papas. Foto: Unsplash.

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