Desayuno

 
Bananas. Foto: Unsplash.

Banana, ¿una buena opción?: qué dice la ciencia sobre incluir esta fruta en el desayuno

La banana ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, pero podría ser contraproducente para algunos casos según diversos estudios científicos.
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Revelaron cuál es el desayuno ideal para aumentar la saciedad y mejorar la concentración
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Alimentación saludable: ¿cómo debe ser el desayuno de quienes quieren perder peso?
Termo Stanley. Foto: Télam

Una opción ideal y económica: hay un termo igual al Stanley que es 6 veces más barato
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El súper desayuno que ayuda a mejorar la concentración, según la ciencia: ¿de qué se trata?
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Cansancio diario: cómo solucionarlo dejando de cometer 3 errores muy comunes en el desayuno
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El alimento ideal para incorporar el desayuno y comenzar el día con energía: cuál es

Se trata de una fruta rica en carbohidratos que puede ser una buena opción para aquellos que deseen tener más energía durante el día.
¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?. Foto: Unsplash

El alimento que no puede faltar para que tu desayuno sea completo y nutritivo
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Estudio revela que desayunar y cenar temprano puede reducir el riesgo cardiovascular
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El superalimento que es clave para reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón
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