Correr

 
Actividad física. Foto: Unsplash

¿Frío o calor?: esta es la mejor temperatura para salir a correr, según la ciencia

Investigadores de la Universidad St. Mary de Londres estudiaron cómo afecta el clima al rendimiento físico de los corredores.

Caminar o correr, ¿qué es mejor para la salud?. Foto: Unsplash

Lo dice la ciencia: por qué correr cuando hace frío puede ser más saludable que con temperaturas promedio

Actividad física. Foto: Unsplash.

Combatir el sedentarismo, según Harvard: cuál es el mejor ejercicio físico para revertir esta tendencia

La prestigiosa institución ofrece orientación sobre cómo iniciar una vida más activa y saludable a través de una actividad accesible, que no requiere de demasiados insumos.

Emma María Mazzenga. Foto: Reuters.

Reina italiana de la velocidad no tiene límites: piensa seguir compitiendo a sus 90 años

Caminar o correr, ¿qué es mejor para la salud?. Foto: Unsplash

Correr o caminar: ¿cuál es el ejercicio que mejora la salud y alarga la vida?

Running, coronavirus en Argentina

Correr en la Ciudad: cuál es el protocolo a saber para volver a realizar la actividad