Bienestar y Salud

 
Entrenamiento, adultos. Foto Unsplash

Fáciles y en casa: estos son los 2 ejercicios que Harvard recomienda para todos los adultos

La prestigiosa universidad destaca dos movimientos que, además de ser muy sencillos, son claves para mantenerse en forma y gozar de una buena salud.
Scroll. Foto: Pexels

"Scrolling": qué produce en el cerebro y cómo evitar que se vuelva compulsivo
Carne a la parrilla. Foto: Unsplash

Alimentación saludable: cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne
Maternidad, puerperio, salud mental. Foto: Unsplash

Puerperio emocional: ¿cómo impacta la maternidad en la salud mental de las mujeres?

Por Aldana Nichea
Ejercicios. Foto: Unsplash.

Cinco ejercicios que ayudan a mejorar la vida sexual
Vivir cerca de zonas verdes frena el envejecimiento. Foto: Unsplash

Cómo revertir el tiempo: 6 estrategias respaldadas por Harvard para rejuvenecer hasta 10 años
Puntualidad, reloj. Foto: Unsplash

El problema de llegar tarde: la razón científica detrás de la impuntualidad y cómo combatirla
Cáncer de piel. Foto: EFE

Cáncer de piel: la cirugía de Mohs, la técnica más efectiva para eliminarlo

En muchas ocasiones pacientes, a los que se les ha vuelto a aparecer un cáncer ya operado o que lo padece en una zona de la piel muy delicada, requiere de otros cuidados.
Café, bebida, infusión. Foto: Unsplash

Prohibido recalentar el café: la peligrosa razón que se esconde detrás de esta práctica común
Tomillo, hierba. Foto: Unsplash

El tomillo, la hierba que alivia síntomas de la gripe, anginas y la bronquitis
Estrés. Foto: Unsplash.

¿Qué es la Sisifemia, el trastorno que afecta a trabajadores y puede llevar al estrés y la frustración?
Café con azúcar. Foto: Freepik

¿Perjudicial o saludable?: qué dicen los expertos de Harvard sobre el consumo diario de café
Té de matcha. Foto: Unsplash.

Té de matcha: la tendencia saludable respaldada por Harvard que ofrece beneficios para la salud
Vino. Foto: Unsplash

¿El vino hace bien al corazón?: la definitiva respuesta de los especialistas de Harvard
Nueva variante del COVID en Reino Unido. Foto: Unsplash

Lo que dejó el Covid-19: investigadores descubrieron un extraño síndrome relacionado con esta enfermedad
Cerebro. Foto Unsplash.

Avance médico: una vacuna personalizada contra un tipo de tumor cerebral letal ofrece prometedores resultados
Hábitos saludables. Foto: Unsplash

Vivir 20 años más: cuáles son los 8 hábitos necesarios para lograrlo, según Harvard
Gente grande haciendo deporte. Foto Pixabay.

El cuerpo tiene memoria: por qué es importante tener hábitos saludables y las graves consecuencias de no aplicarlo

Por María Laura Ruberto
Ciruela. Foto: Unsplash

Rica en fibra y proteínas: la fruta desconocida que tiene múltiples beneficios para la salud
Descanso, sueño. Foto: Unsplash

El secreto de la longevidad está en las horas de sueño: ¿lo sabías?
Plantas, oficina, trabajo. Foto: Unsplash

Ideales para la oficina: ¿qué plantas mejoran la concentración y reducen el estrés laboral?

También podría interesarte

 
Evo Morales, Bolivia. Foto: Reuters

Evo Morales tildó de "ilegal" y "nulo" el fallo en su contra y afirmó que todavía es el presidente del MAS
Javier Milei en Estados Unidos. Foto: Reuters.

Javier Milei "homenajeó" a Donald Trump con su baile viral en Estados Unidos
Dibujos en la Reserva Natural y Cultural Cerro Colorado. Foto: gentileza Agencia Córdoba Cultura.

Historia y arqueología: dónde está ubicada la reserva natural con pinturas rupestres de más de 1.500 años
Policía de Brasil tras el atentado en la plaza de los Tres Poderes de Brasilia. Foto: EFE.

Atentado fallido en Brasil: polarización, “grupos extremistas activos” y el recuerdo del asalto del bolsonarismo
Un reinado en Ohio. Foto: Disney+

4 series para chusmear las vidas de la realeza y las celebridades y maratonear en el finde largo

Por Pato Daniele
Red Federal de Concesiones. Foto: Vialidad Nacional.

La nueva Red Federal de Concesiones licitará más de 9.000 kilómetros de rutas nacionales
Premios Oscar. Foto: Reuters

Premios Oscar 2025: la Academia anunció quién será el conductor de la gran gala del cine
Xi Jinping, presidente de China. Foto: Reuters.

¿Guerra comercial con Estados Unidos?: China se prepara para tensiones con Donald Trump
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados