Entrenamiento

 
El cambio físico de Ibai Llanos. Foto: Instagram @ibaillanos

El impactante cambio físico de Ibai Llanos: dieta saludable y entrenamiento con un campeón de la UFC

El streamer español cumplió un mes compartiendo su día a día con sus seguidores a través de las redes sociales. "Me siento muy orgulloso y vamos por más", señaló.

Lesión de Camavinga en el entrenamiento del Real Madrid. Foto: EFE.

Drama en el entrenamiento del Real Madrid: la lesión de Camavinga y un grito que resonó en un estadio vacío

Nicole Neumann junto a su hijo Cruz. Foto: Instagram.

Nicole Neumann mostró el duro entrenamiento que realiza a un mes del nacimiento de Cruz

Juanes. Foto: Instagram.

Juanes y el secreto de su longevidad: así es el exigente entrenamiento que realiza a sus 51 años

Dátiles. Foto Unsplash.

Las ciruelas pasas son ideales para la salud: ¿cuántas se pueden comer por día?

Mascotas; perros. Foto: Unsplash.

Incontrolables: cuáles son las razas de perro más difíciles de entrenar y domesticar, según los veterinarios

Actividad física. Foto: Unsplash.

Un ejercicio resulta muy eficaz para fortalecer los músculos y evitar dolores: de cuál se trata

Ejercicio, bienestar. Foto: Unsplash.

Qué es “la caminata gorila”: el ejercicio milagroso para alcanzar la longevidad luego de los 50 años

Esta actividad física es ideal para practicar con más de 50 años debido a que fortalece la musculatura.

Estiramiento. Foto Unsplash.

¿No tenés tiempo?: este es el mejor ejercicio para fortalecer los músculos y evitar dolores en pocos segundos

"Puppy yoga", prohibido en Italia. Foto: Unsplash.

"Puppy yoga": de qué se trata esta innovadora práctica y por qué se la prohibió en Italia

Gente grande haciendo deporte. Foto Pixabay.

El cuerpo tiene memoria: por qué es importante tener hábitos saludables y las graves consecuencias de no aplicarlo

Javier Altamirano volvió a los entrenamientos. Foto: X @EdelpOficial

Gran noticia: Javier Altamirano volvió a entrenarse en Estudiantes tras superar la complicación de salud

Perros. Foto: Unsplash

Hora de pasear: ¿cómo hacer para que mi perro no le ladre a otros?

Jon Bon Jovi. Foto: NA.

Jon Bon Jovi reveló cómo mantiene su estado físico y mostró el fuerte entrenamiento que realiza a diario

Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

Atención deportistas: los 5 errores más comunes cuando se hacen sesiones de caminata

Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

Una rutina saludable: los 6 alimentos que hay que evitar antes de hacer ejercicio

Cuánto ejercicio hay que hacer por día. Foto: Unsplash

El plan de los 31 días: ¿cómo funciona el entrenamiento que ayuda a bajar de peso y prevenir la demencia?

Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

Sentadillas "Sissy": ¿por qué es el mejor ejercicio para tonificar el cuerpo y cómo se hacen?

Comida, alimento. Foto Pixabay.

''Un shot de energía natural'': el alimento ideal para quienes entrenan o buscan afrontar un día largo

Gatito en patineta. Foto: captura Viory.

Gran habilidad del gatito Baozi para andar en patineta: equilibrio y destreza en las calles de China

Deporte. Foto: Unsplash

Estos son los ejercicios claves para un entrenamiento completo y con los que vas a ver resultados inmediatos