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Alimentación y salud mental: el consumo de ultraprocesados aumenta un 22% el riesgo de sufrir depresión

Los alimentos ultraprocesados, las bebidas azucaradas y las comidas rápidas, están reemplazando a las comidas más nutritivas, según advierten desde la Organización Mundial de la Salud.

Alerta alimentos ultraprocesados. Foto: Unsplash

Alerta ultraprocesados: ¿cómo afectan estos alimentos el cerebro y el estado de ánimo?

Un estudio reveló que al tener tanta sal, azúcar y grasa comerlos aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo.

Un estudio reveló que los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de cáncer

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